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ダイエットをする・・・その2

『スーパー三穀ご飯』を食べて体質改善を!黒米、押麦(大麦)、キノア
最近、はやりの三国米を食べてみる。実は、まだこれからですので食べた感想や今後の行方をお知らせします。ちなみに、現在、ピークから2ヶ月で4キロダウンです。これは、毎日飲んでいたワインを超ひかえているからです。
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