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ダイエットをする・・・その1.003


今日のレシピは、「腸・健康ジュース」です。写真のようにヨーグルトをグラスに入れその上から、にんじんジュース(キャロット)をそーっと注ぎます。写真撮影のあとはかきまぜて飲みました。にんじんジュースは、甘さもあっておいしですが、甘さの足りない方はオリゴ糖を入れてお飲み下さい。使いましたヨーグルトはケフィアヨーグルトです。もともと酸味が少なくどろっとしておりませんのでジュース向きですね。みなさまもお試し下さい。

オリゴ糖100 1000g (シロップ)
TANICA ヨーグルティア スターターセット YM-1200-ST
オメガニュートリジョンケフィア(スーパーヨーグルト)種菌
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